DIA 1 (Meta 65) - 27 de Junho

FELIZ! Ontem (o dia 1 da minha meta) consegui fazer tudo certinho... Só tomei café da manhã, bebi muita água o dia inteiro e vim a pé pro estágio. Resultado? 70.6 *---------------------------*

Poucas calorias + Metabolismo acelerado = JUST HAPPINESS


Sei que meu peso é vergonhoso, mas só será assim por enquanto. Pra mudarmos, temos que começar. Não adianta fazer planos gigantes. Tem que ser aos poucos, passo a passo. Pelo menos com 70.6, minha mãe não me manda comer e não me atrapalha.

Essa semana vai ser assim: 
Terça, Quarta, Quinta e Sexta -> Café da manhã de mais ou menos 200cal, qualquer alimento de 100cal de noite, muuuuita água, ir ou voltar do estágio a pé (demora uma hora e meia).

No sábado e domingo ainda vou pensar, porque lá em casa é muito mais complicado.

Nome: Vet
Idade: 18 anos
Peso: 70.6
Primeira meta: 65

E agora começa o dia 2...

um primeiro desabafo

Sempre fui uma criança gordinha. Depois, me tornei uma adolescente gordinha. Permaneci assim até 15 anos, quando conheci algumas pessoas e com elas uma forma de mudar quem eu era (e odiava ser). Havia tanta coisa presa dentro de mim... Tanta vontade guardada. E eu não vivia nada. Ficava trancada. Meus melhores amigos? O medo, a vergonha. Mas isso não importa mais. Vamos aos fatos, aos números, e a continuidade de uma transformação... da MINHA transformação!

Serei aqui a Vet, um apelido.

Eu, Vet, cheguei a pesar 87 kg três anos atrás.
Atualmente, peso 72 kg e tenho 1,69 de altura.
Gosto de cumprir metas, por isso minha primeira meta é: 65kg. Quero ir muito além disso, mas isso é algo a se pensar depois. FOCO, sempre.

Dividirei aqui minhas experiências, falarei o que dá certo e o que não dá, explicarei meus métodos e é claro, vou desabafar sempre que precisar!